2011年2月アーカイブ

ソリューション加圧トレーニング

料理のできる人は仕事も出来る...なんて言葉もありますが
なんだか文武両道とか多才とか、そういう内容なのかな...
と思っていたのですが、ちゃんと根拠があるようです。

と、いうのも、料理をして、美味しいといってもらうまでには
色々な条件があるのです。
それを、仕事と照らし合わせると

リソース=冷蔵庫の食材
期間=起きてくるまで/お昼どきまで
クライアント=家族
ソリューション=食べたいごはん
顧客満足=笑顔

という関係になるのですね。


確かに、食べたいときに食べたいものを
出してもらわなければ、どんなに美味しいご飯も
食べたくなかったりしますよね。
あと、お腹がすいた状態で待たされ続けたら...
コンビニに買い物に行ってしまいそうです。

そう考えると、家族や知人に食事を満足にしてもらうには
多くの作業や留意点があるのですね。
確かに、これだけ気をつければ、仕事もうまくいきますよね。

加圧トレーニング
週末はいつも横浜の加圧トレーニングに通っていますが、
ここでも時間を有意義に過ごさなくては...と。
トレーニング前には脂肪の燃焼を助ける食品を摂り、
トレーニング後も、急激に血糖値を上げないために、
少し散歩をして体を落ち着かせて、ゆっくりお茶を飲んでから
食事をしたりします。

食事をするときは、汁物から食べて、サラダなどの野菜料理を食べ、
主菜の肉や魚を食べ、主食のご飯やパン、と
順番に食べると、血糖値が緩やかに上がって
身体に負担がかからないで、太りにくいみたいですよ。

このアーカイブについて

このページには、2011年2月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2011年1月です。

次のアーカイブは2011年3月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.25